【肥牡蠣的大小事】 有些顧慮會使我們向前， 然而，若不好好照料自己的心， 很多時候會被憂慮困住！ － 你為了什麼事情擔心許久呢？ 試想那些擔憂真的如你所想的發生了嗎？ 人們常說心想事成，那麼就讓自己換個角度想吧：） 如果做不到，不妨找人聊一聊，...

【指揮中心沒有告訴你的事】 雖然緩慢，但相信它正在癒合。 也就像是灌溉植物一樣， 它需要時間吸收好的養分！ － 對於在你心裡的傷口， 也需要你特別的呵護和處理， 如果只是忽略或用錯的方式照料， 那它就無法真正的痊癒。 #指揮中心沒有告訴你的事

【指揮中心沒有告訴你的事】 有時會注意自己得到多少讚或者愛心， 或一不注意就用這些評價自己， 但想問的是： 你是不是忘記喜歡自己了？ #指揮中心沒有告訴你的事

【指揮中心沒有告訴你的事 】 當對方在分享自己的感受時， 他沒說出口的是「請聽」， 所以這時候請放下你的手機， － 不僅是用耳朵、用心， 更重要的是用眼睛， 看著對方，而不是看著其他事物 #指揮中心沒有告訴你的事

【指揮中心沒有告訴你的事】 你所追求的是什麼呢？ 是遊戲裡的排名還是現實中的名利？ 是追劇的放鬆還是其中的不切實際？ 或者該問，現在的你被什麼擁有了呢：） － 對部分的人來說，最近多出許多時間， 或許也可以花時間好好思考及和自己對話！ #指揮中心沒有告訴你的事

【指揮中心沒有告訴你的事】 我們都可以選擇去愛，只是願不願意。 也許是花時間聽對方說話， 是傳個訊息問候，又或者為一個陌生人開門等等這些。 都是我們能夠選擇去愛的方式。 － 今天宣布第三級再延長兩週， 很多人的心情備受影響， 把握機會，用你的方式，選擇去愛！...

【指揮中心沒有告訴你的事】 很多時候我們會忘了自己擁有的祝福， 而一直注意其他人的。 如同這張圖上的三個人， 各自拿著不同的器具， 也代表著擁有各自不同的祝福。 － 今晚，來數算自己擁有的祝福吧：） #指揮中心沒有告訴你的事

【指揮中心沒有告訴你的事 】 我們容易指出缺點， 卻把看見的優點放在心裡。 － 當要說出一個待改進之處時， 就要先給予兩個肯定吧：） 無論是在什麼關係， 這個原則都很適用唷！ #指揮中心沒有告訴你的事

【指揮中心沒有告訴你的事】 也許你的工作、家庭及關係正受到影響， 也許你正在懷疑自己又或者失去信心， 願這句話能鼓勵你， 你的遭遇並不代表你的價值：） #指揮中心沒有告訴你的事

【指揮中心沒有告訴你的事 】 其實從來不是時間不夠， 而是我們的專心太容易被偷走。 #指揮中心沒有告訴你的事

【指揮中心沒有告訴你的事】 很多時候，傷人的是語氣。 不要因為熟悉，而忘記把話好好說：） #指揮中心沒有告訴你的事

【指揮中心沒有告訴你的事】 這陣子你是否有和人發生爭吵呢？ 很多時候，我們只在意自己是對是錯， 卻忽略對方的感受。 － 明天還有一天假期， 多關心對方的感受， 或許，你們就可以離開爭執的死胡同。 #指揮中心沒有告訴你的事

【指揮中心沒有告訴你的事】 如果只有道理，卻沒有愛， 那些話很難被聽進去， 不小心，以為的好意卻可能成了傷害。 － 而愛的樣子有許多， 是一個道歉，是回家時順道買了幾樣家用， 是一個擁抱，是刻意地送禮物，是在一起。 在開口想說道理之前， 不妨試試看先讓愛的行動代替你說...

【指揮中心沒有告訴你的事】 彼此相愛是最好的調味料， 若失去愛，再美味的食物， 都食之無味。 － 防疫在家，大家也要吃得健康唷：） 另外，也對預備飯食的家人說聲謝謝， 謝謝他用愛調味，也謝謝他用心調味！ #指揮中心沒有告訴你的事

【指揮中心沒有告訴你的事 】 不曉得有多少人因為這個疫情， 反而和老同學、老同事聯絡上； 反而開始訓練增進自己的廚藝； 反而和孩子配偶有精心的時刻？ － 意想不到的事有好多， 好的壞的都有可能， 重要的是，我們怎麼看：） #指揮中心沒有告訴你的事

【指揮中心沒有告訴你的事 】 今天公布第三級延長到六月底， 同時呼籲大家端午連假不要返鄉。 － 現在的我們，不見面不是因為不想念。 而是因為太想念了，所以只好先不見。 － 如今所有的距離，都是為了加快再見面的日子。 辛苦了，我們繼續一起走下去！ #指揮中心沒有告訴你的事

【指揮中心沒有告訴你的事】 不論過去如何，「現在」可以做一個決定， 不要一直為還沒有臨到的事情擔心恐懼， 將你的力氣用在今天吧！ #指揮中心沒有告訴你的事

#指揮中心沒有告訴你的事

【指揮中心沒有告訴你的事】 很多事情是會習慣的， 包括，冷漠。 － 疫情期間，我們必須得保持社交距離， 但不代表停止關心或關係。 刻意的表達愛，也許是對管理員， 或者是對辛苦送貨的外送員等等。 還有遠方的親朋好友們。 － 很多事情是會習慣的。 學習付出愛，也是。...

【指揮中心沒有告訴你的事】 也許今天是個不怎麼樣的一天， 可能生氣，可能流淚。 願這句話，能成為一種力量和盼望。 即使仍在淚流，卻能持續相信。 #指揮中心沒有告訴你的事